कुछ लोगों को अपने नाखून काटने की आदत को चबाने की आदत होती है। वे नुकसान जानते हैं, लेकिन वे खुद को रोक नहीं सकते। अगर आपको भी नाखून चबाने की बुरी आदत है, तो आज ही छोड़ दें, नहीं तो यह आपके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है
यदि आप अच्छी तरह से चबाते हैं, तो आपको घर पर मंडली द्वारा और दोस्तों और रिश्तेदारों द्वारा काट लिया जा सकता है। आप समझते हैं कि नाखून काटना गलत है। लेकिन यह इस समय अज्ञात है कि वह पद छोड़ने के बाद क्या करेंगे। गलत जीवनशैली की यह आदत आपकी त्वचा (नेल बाइटिंग इफेक्ट्स) से आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है।
1. नाखून चबाने की बुरी आदत
जो लोग सालों से अपने नाखून चबाने की आदत में हैं, उन्हें पारोनिचिया जैसे कई बैक्टीरिया सामने आते हैं। इस प्रकार के बैक्टीरिया पैरों के जोड़ों को प्रभावित करते हैं। इसे सेप्टिक आर्थराइटिस भी कहा जाता है, जिसका इलाज आसान नहीं है। केवल इतना ही नहीं, बल्कि इससे स्थायी विकलांगता भी हो सकती है।
2. त्वचा की क्षति हो सकती है
अच्छी तरह से काटने की आदत से जीवाणु संक्रमण हो सकता है। इससे चेहरे पर लालिमा और सूजन हो सकती है। इतना ही नहीं, कुछ लोगों को नाखूनों के नीचे बैक्टीरिया के संक्रमण भी होते हैं। नतीजतन, मवाद बनना शुरू हो जाता है और कष्टदायी दर्द हो सकता है। फिर ऐसी दवाएं लेने की मजबूरी है जो बैक्टीरिया के विकास को रोकती हैं।
3. दांतों का आकार बिगड़ सकता है
नाखून काटने की आदत कई दंत समस्याओं का कारण बनती है। नतीजतन, दांत टूट सकते हैं, और दांत दरार कर सकते हैं। ढीले दांतों के कारण वे बाहर गिर सकते हैं। इतना ही नहीं, मसूड़े कमजोर हो जाते हैं और दांतों का आकार बिगड़ जाता है।
4. नाखून का बढ़ना रुक सकता है
अगर आप सालों से अपने नाखून चबा रहे हैं, तो इसकी आदत डालना खतरनाक है। यह, बदले में, आंतरिक नाखून ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे स्थायी क्षति हो सकती है। बहुत बार नाखून चबाने की गलत आदत नाखून वृद्धि को रोक देती है।
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