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उत्थित पद्मासन (लोलासन) | Utthita Padmasana Yoga In Hindi | HindiGyanDaily

उत्थित पद्मासन (लोलासन) यह आसन पद्मासन का ही एक प्रकार है। इस आसन में दोनों हथेलियों को जमीन पर र…